Ответ: Осознанные сновидения (ОС)
Здравствуйте!
Некторое время назад, довольно продолжительное, взял в привычку проснувшись, сразу же заново вспоминать (но не записывать) увиденное во сне. С удивлением пришел к выводу, что вижу сны каждый день, хотя до этого был уверен, что это происходит крайне редко. По содержанию, увиденное мало в чем пересекается с реальностью, если вообще можно так сказать. Тем не менее, сделал вывод, что некоторые сны бывают достаточно яркими и запоминающимися.
Как бы то ни было, но пока это все, чего я достиг.
Вопрос в том, чего не хватает, чтобы из этой интересной практики научиться извлекать пользу?
С уважением,
Wind
|